750 grammes
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cuisine d'ici et d'ailleurs

cuisine simple et rapide, une cuisine d'ici et d'ailleurs

recette regime-dukan et autres

15/03/2019 Publié depuis Overblog

Crème Vegan {sans lactose et sans gluten}

Premier test de crème Vegan et bonne surprise, on ne sent pas le goût de la patate douce, oui car c'est l'ingrédient...

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28/11/2018 Publié depuis Overblog

Crème d'artichaut

Avec le froid qui revient, je ne sais pas chez vous mais ici c'est soupe, velouté à volonté...l'avantage avec ce...

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18/01/2013 Publié depuis Overblog

Fondant au café

Voici une recette trouvée chez Sandrine du blog à table avec Dukan, un delice ces petits fondants, pour ceux et...

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08/06/2012 Publié depuis Overblog

Salade de fraises au citron ==> 0 complexe

Un dessert en toute simplicité et surtout 0% complexe.. Il y a quelques temps j'avais été contacté pour faire partie...

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23/05/2012 Publié depuis Overblog

Carpaccio de pamplemousse & citron vert

Une délicieuse recette fraicheur trouvée sur le blog de mon show...colat , recette a déguster quand il fait bien...

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13/02/2012 Publié depuis Overblog

Endives braisées à l'orange & gingembre

Il parait que l'orange est le fruit qui se marie le mieux avec l'endive...cette recette est une recette de régime...

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23/06/2011 Publié depuis Overblog

Flan de surimi et oignons - recette dukan

Dans la série regime je vous présente cette recette "Dukan" a deguster soit en entrée ou bien en petites bouchées...

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08/06/2011 Publié depuis Overblog

Rillettes de surimi au citron

Encore une recette rapide et light biensur !!!recette que j'ai préparée l'autre jour en rentrant de mon cours d'aquagym....Et...

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16/05/2011 Publié depuis Overblog

Flan de carottes

Une recette rapide, facile qui a du goût et qui a plu à tout le monde, je l'ai trouvée sur Marmiton J"ai cuit ces...

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20/04/2011 Publié depuis Overblog

Salade piemontaise allégée

Une recette que j'avais trouvée chez Mimi du blog de ma popotte gourmande, recette testée depuis un moment mais...

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